
- Personer over 14 år kan gå ut en gang per dag enten mellom 06.00 - 10.00 eller mellom 20.00 og 23.00
- Du kan maks gå 1 kilometer hjemmefra. Klikk her for å enkelt se hvor langt du kan gå.
- Du kan gå ut med barn under 14 år mellom 12.00 og 19.00
- Personer som er over 70 år eller har behov for hjelp eller assistanse, kan gå ut mellom 10.00 - 12.00 eller 19.00 - 20.00.
- Enhver for for idrett skal utøves individuellt, men du gå en spasertur med andre personer i samme husstand.
- Hvis du trener (jogger, sykler etc) kan du gå lengre enn bare 1 kilometer hjemmefra, men må holde deg innenfor kommunen du bor i.
- De som bor i kommuner med mindre en 5.000 innbyggere, kan gå ut når de vil i løpet av dagen, ettersom det ikke vil være noen fare for store folkemengder.
- Personer som er syke eller har symptomer skal ikke gå ut.
- Fysisk avstand, håndvask og hygiene i offentlige områder er fortsatt nødvendig.
Med forbehold om at dette kan endre seg fram til lørdag..