Det er mange nordmenn som mottar uføretrygd i Norge, og en god del av disse vil kunne få en bedre livskvalitet ved å velge å flytte til Gran Canaria. Her spiller både økonomiske og klimatiske faktorer inn, samt kanskje en del sosiale. Men hvordan skal man gå fram for å kunne "ta med seg" uføretrygden fra Norge til Gran Canaria? Men først det kanskje viktigste tipset; prøv å lær deg så mye spansk som mulig med en gang, det vil spare deg for mye i lengden.
Her er en steg‑for‑steg‑oversikt over hva som må gjøres hvis du vil bo på Gran Canaria med uføretrygd fra Norge:
1. Eksport av uføretrygd under EØS‑reglene
Som norsk statsborger kan du som regel ta med deg uføretrygd til et annet EØS‑land (inkl. Spania) selv om du oppholder deg der mer enn 12 måneder . NAV vil fortsette å utbetale ytelsen til din norske konto.
2. Meld flytting til NAV
Du må gi NAV beskjed om at du flytter til utlandet, slik at de vet hvor de skal sende post og utbetalinger:
1. Logg inn på NAV.no og bruk “Endre adresse” eller send skjemaet «Endring av opplysninger ved utenlandsopphold».
2. Oppgi forventet flyttedato og ny spansk adresse.
3. Behold norsk folkeregistrert adresse hvis du beholder fast bolig i Norge—da regnes du fortsatt som “bosatt i Norge” etter EØS‑regelen.
3. Helsetjenester i Spania (S1/EHIC)
Når du mottar uføretrygd fra Norge, betaler du trygdeavgift til Norge, og Norge dekker nødvendige helsetjenester i Spania. For å dokumentere dette:
• Sørg for rettighetsdokumentet S1 (tidligere E 106) via Helsenorge.no – dette gir deg tilgang til offentlig helsetjeneste på lik linje med spanske innbyggere .
• Ta med skjema S1 til ditt lokale helse‑ og sosialkontor (Centro de Salud) i Spania.
• Du kan også bestille Europeisk helsetrygdkort (EHIC) som supplerende dokumentasjon.
4. Trygdeavgift og skatt
• Trygdeavgift: Betales til Norge sammen med din norske skatt, så lenge uføretrygden er din eneste inntekt fra NAV .
• Skattemessig emigrasjon: Hvis du blir skattemessig bosatt i Spania, må du melde fra til Skatteetaten. Spania og Norge har dobbeltbeskatningsavtale som vanligvis sikrer at din pensjon kun beskattes i Norge, men sjekk alltid med Skatteetaten og spanske skattemyndigheter.
5. Leveattest (bekreftelse på at du lever)
Hvert år vil NAV sende deg en leveattest som du må fylle ut og returnere innen fristen (vanligvis 3. juni). Dette bekrefter at du fortsatt mottar uføretrygd fra utlandet.
6. Registrering i Spania
For å bo lovlig i Spania bør du:
1. Søke om NIE-nummer (Número de Identidad de Extranjero) hos politiet eller Oficina de Extranjeros.
2. Registrere deg i folkeregisteret (empadronamiento) ved kommunehuset (ayuntamiento).
3. Søke om oppholdskort (TIE – Tarjeta de Identidad de Extranjero) hvis du blir værende mer enn 3 måneder.
Disse registreringene gir deg rettigheter til helse, bankkonto og andre offentlige tjenester i Spania.
7. Praktiske tips
• Åpne spansk bankkonto for enklere valutautveksling og eventuelle lokale utgifter.
• Finn fast lege (médico de cabecera) på ditt lokale helsesenter – vis frem S1/EHIC ved første kontakt.
• Hold NAV oppdatert med adresseendringer eller andre endringer i din situasjon (f.eks. endringer i sivilstatus).
Oppsummering:
1. Meld flytting til NAV.
2. Få rettighetsdokument S1/EHIC for helsetjenester.
3. Betal trygdeavgift og håndter skattemessig emigrasjon.
4. Returner leveattest årlig.
5. Registrer NIE, empadronamiento og TIE i Spania.
Da kan du bo på Gran Canaria med uføretrygd fra Norge, få helsehjelp og beholde dine trygderettigheter uten å miste utbetalinger. Lykke til!
